2018-11-18 20181118 記録 起床 0800 体重 59.2kg うんち 💩💩 朝 家 昼 家 グミ、コーヒー 夜 家(早め) 就寝前 おやつラーメン、生姜コーヒー おやつラーメンェ…なんで食べたんだろう