20181125

記録
起床 0800
体重 ?
うんち 💩💩💩
朝 家
昼 家
コーヒー
夜 家
就寝前 コーヒー、白湯

🎀
足むくみすぎてダイエットもクソもないからちょっとマッサージすることにする